Projekte & Referenzen

Workshops und Seminare für Mitarbeitende

AbbVie Deutschland GmbH & Co. KG Ludwigshafen 2014

Impuls-Parcours Bunrout-Prävention in Kooperation mit Selbstcoachingimpulse 

Akademie im Park des ZfP Wiesloch seit 2008

• Das etwas andere Stressbewältigungstraining - Prozessorientierte Stressbewältigung für Dienstleister
• Pausen im Arbeitsalltag - gesunder Ausgleich durch Pausen
• Resilienz aufbauen durch Achtsamkeit und Selbstfürsorge
• Raucherentwöhnung
• Qi Gong und Taiji für Mitarbeiter /innen

ALSTOM Power Systems GmbH Mannheim 2010 - 2012

Work-Life-Management 

AUDI AG Neckarsulm seit 2018

Teamworkshop - stressfreiere Kommunikation im Team 

Avarexx AG Mannheim 2013-2014

Balance im IT-Berateralltag 

Avendi Senioren Service GmbH 2011

Stressausgleich in Pflegeberufen 

AVL Deutschland GmbH 2019

Resilienz und Stressmanagement 

Catalyst Manufacturing Basell Polyolefine GmbH 2018

Gesund mit psychischen Auffälligkeiten im Arbeitskontext umgehen 

Basell Polyolefine GmbH 2018

Gesund mit psychischen Auffälligkeiten im Arbeitskontext umgehen 

BASF Agrarzentrum 2016

Stressmanagement dt./engl. 

BASF Lernzentrum 2015

Fit & Smart - Lernen und Bewegung 

BASF SE Ludwigshafen seit 2012

Workshops und Seminare für Mitarbeitende dt./engl.

• Gesunder Umgang mit Stress und Belastungen seit 2012
• Beruf und Familie vereinbaren 2013
• Diversity Management 2014
• Gesunde Pause 2015-2017
• Balanciert im (Berufs-)Alltag 2016-2017
• Aussteigen aus dem Gedankenkarussell seit 2017
• Besser Schlafen bei Schichtarbeit seit 2017
• Gesundheitsaktion Bewusst_er_leben 2019
• Ressourcen stärken 2019
• Mobiles Arbeiten seit 2020
• Schlaf und Regeneration seit 2020
• Gesundheitsaktion Schlaf und Regeneration 2022 / 2023
• Keep your Balance 2023

BASF Business Services Ludwigshafen und Münster 2015 - 2016

GS Sicherheitskampagne Training Safety-on-the-Way 

BASF IT Services Ludwigshafen 2010 - 2011

Focus Sessions - Burnout-Prävention 

BASF IT Services Schwarzheide 2009 - 2010

Stressmanagement im Call-Center 

BASF IT Services Münster und Kassel 2009 - 2010

Stressmanagement  

BASF IT Services Spring School  2008

Springschool  Konflikt- und Stressmanagment 

BASF Toxikologie 2016

Sicherheitskampagne zur Verbesserung der Arbeitssicherheit

Arbeitssicherheitstraining - Step-by-Step 

Bilfinger Peters Engineering GmbH Ludwigshafen

Stressmanagement 

Biologische Heilmittel Heel GmbH Baden-Baden 2016-2017

• Balance im Leben
• Stressfreiere Kommunikation im Team

BorgWarner Akasol AG 2021/22

Workshops für Mitarbeitende 

• Gesunder Umgang mit Stress
• Kein Stress mit dem Stress

Boehringer Ingelheim Pharma GmbH & Co. KG  seit 2013

Seminare für Mitarbeitende in Biberach und Ingelheim

• Gesundheitswoche Balanciert im (Berufs-)alltag 2014
• Selbstsicher im Job 2014-2017
• Gesunder Umgang mit Stress
• Sicher unterwegs - Achtsamkeitstraining / Safty Awareness
• Aktionstage Seelische Gesundheit 2020
• In Balance bleiben - psych. Krisenmanagement in Covid-Zeiten
• Workshops 'Keine Angst vor der Angst' 2020/21
• Gesunder Umgang mit Stress dt./engl. 2023

Boehringer Ingelheim microParts GmbH  2018 - 2019

Mitarbeiterseminare Sicher unterwegs - Safety Awareness 

Clinical Research Services Mannheim 2017 - 2023

• Resilienz-Impulse
• Stressfreiere Kommunikation im Team

CGI Deutschland B.V. & Co.KG 2019

Mental Health First Aid 

Commerz REAL IT Wiesbaden 2015  

Offsite 2015  Resilienz - Herausforderungen gelassener begegnen 

Daimler AG Berlin Vertrieb Deutschland 2017

Gesundheitstag - Gut mit eigenen Ressourcen umgehen 

Diakonisches Werk Mannheim 2020

Burnoutprävention 

Drogen e.V. Wiesloch 2013

Workshop für Gruppenleiter - Work-Life-Balance 

Evangelische Akademie Meißen 2020

Frauenmahl - Impulsvortrag - Ich krieg die Krise ... 

Ev. Heimstiftung Pfalz - Fachdienste für Arbeit und Integration 2020

Teamworkshop - Stressmanagement in Dienstleistungsberufen 

Fable-Plus GmbH Mannheim

Teamworkshop - Take care for your balance 

Freundeskreis Suchtkrankenhilfe e.V. 2014 -2015

Frauen- und Familienseminare 

Güdel Germany GmbH Osterburken 2023

Gesundheitstag 2023 

Herstellungsleitertagung deutscher Buchverlage Irsee 2013/14 Führungskräfteseminare  Stressbewältigung nach dem Budô-Prinzip 

HITS GmbH Heidelberg 2020

Teamworkshop - Take care for your balance 

Hottinger & Baldwin Messtechnik GmbH Darmstadt 2014-2017

• Balanciert im (Berufs-)alltag
• Offsite Abteilung Marketing 2015
• Gesundheitscoaching 

Hughes Network Systems Darmstadt 2013

Impulsworkshop - Work-Life-Management  engl. 

HWI Pharma Services GmbH Rülzheim 2014 - 2019

• Beruf und Privatleben vereinbaren
• Teamworkshop Stressfreiere Kommunikation
• Seminarreihe Balanciert im Berufsalltag

InfectoPharm Arzneimittel und Consilium GmbH Heppenheim 2023

• Gesundheitsaktion - Resilienz
• Gesunder Umgang mit Stress und Belastungen

INP Deutschland GmbH Römerberg 2023

Lunch & Learn - Gewaltfreie Kommunikation 

ITG Ingenieurbüro Techn. Gebäudeausrüstung GmbH Lorsch 2023

Burnout-Prävention durch gesunde Kommunikation 

Jobcenter Mainz 2011 - 2015

• Teamworkshops Stressbewältigung und Burnout-Prävention
• Gesundheitstag 2012

Kliniken Ludwigsburg Bietigheim gGmbH 2010 -2012

Stressausgleich im Klinikalltag 

KTL Kombi-Terminal Ludwigshafen GmbH 2018

Gesundheitsaktion - Mit Achtsamkeit den Alltag bewältigen 

LSE Space GmbH Darmstadt 2014

Stressmanagement engl. 

NEC Laboratories Europe GmbH Heidelberg 2020

Take care for your balance 

OCLC gGmbH Böhl-Iggelheim 2013

Work-Life-Management 

PERLITZ STRATEGY GROUP (PSG) GmbH & Co. KG 2018

Gesundheitsaktion - Achtsamkeit und Resilienz im Alltag 

Promega GmbH Walldorf seit 2021

ESI-Core Principals - Emotional Intelligente Zusammenarbeit 

RNV Rhein-Neckar Verkehr GmbH 2013 -2015

• Impulsworkshops - Stressmanagement
• Gesundheitstag 2014 - Bunrout-Prävention 

Rhein-Neckar-Werkstätten 2015-2017

• Resilienz
• Balanciert im Berufsalltag

SCA Packaging Deutschand 2012 - 2013

Gesunder Ausgleich bei Schichtarbeit durch Qi-Gong-Entspannung 

Studieninstitut Rhein Neckar gGmbH Mannheim seit 2015

• Entspannen lernen - Welcher Entspannungstyp bin ich?
• Entspannungsmix - Entspannung, die zu mir passt
• Chillen mal anders - Stressmanagement für Azubis
• Arbeitszufriedenheit, Motivation und Leistung
• Aussteigen aus dem Gedankenkarussell
• Leistungsfähig bleiben durch gesunden und erholsamen Schlaf

Stadt Mannheim seit 2013

Schulung für Personalratsmitarbeitende

Prävention und Interventionsmöglichkeiten bei Burnout

Fortbildungen für Pädagogische Fachkräfte

• Fit im (Berufs-)alltag - Gesunder Umgang mit Belastungen
• Ressourcen aktivieren - ressourcenorientiert zusammenarbeiten
• Kritische Punkte vorwurfsfrei ansprechen

Seminar für Pflegefamilien (Bereitschaftspflege) - Jugendamt

Resilienz - Damit Engagement nicht müde macht 

Softwarkontor GmbH Ludwigshafen 2014 - 2022

Seminare und Coaching für Mitarbeitende

• Balanciert im Berufsalltag
• Stressfreiere Kommunikation im Team
• Mit Achtsamkeit und Entschlossenheit Ziele erreichen

Suchtberatung Caritasverband Mannheim e.V. 2020

Teamworkshop -Resilienz und Burnout-Prävention 

Sulzer Pumpen GmbH Bruchsal 2011 - 2012

Mitarbeiterseminare - Work-Life-Managmenet 

Sulzer Metco Metaplas GmbH Bergisch Gladbach 2013

Führungskräfteseminar Gesund führen 

Techniker Krankenkasse seit 2008

Kooperation im Bereich Gesundheitsförderung für Unternehmen Betriebliches Gesundheitsmanagement 

Workshop für Mitarbeitende im Außendienst 

Ressourcen stärken 

Forum gesunde Wirtschaft in Mainz 2015 

Tyco Systems /TE Connectivity Ltd. Bensheim 2015

Impulsworkshops - Stressprävention 

Universität Germersheim 2015

Impulsworkshop - Burnout-Prävention 

Universität Heidelberg 2020 - 2022

• Gesund arbeiten im Homeoffice
• Mental stark in Krisen

Wiley-VCH Verlag GmbH Weinheim 2016

Impulsworkshops - On becoming resilient engl. 

Zentrum für Psychiatrie (ZfP) Wiesloch seit 2009

• Pausen im Alltag erholsam gestalten
• Stressbewältigungstraining in Dienstleistungsberufen
• Mit Achtsamkeit und Entschlossenheit eigene Ziele erreichen
• Resilienz stärken durch Achtsamkeit und Selbstfürsorge

ZDF Mainz 2011 - 2019

• Stressbewältigung nach dem Budô-Prinzip
• Beruf und Familie vereinbaren
• Selbstsicher auftreten im Job
• In Balance bleiben - psych. Krisenmanagement in Covid Zeiten
• Achtsamkeitstag - Mit Achtsamkeit besser in Balance