Wir haben es nicht immer in der Hand, wie sich die Verhältnisse verändern. Unklare Perspektiven verunsichern und erschweren es, motiviert und lösungsorientiert die weiteren Entwicklungen selbst mit zu gestalten. Sich vor diesem Hintergrund nicht in Negativdenken und destruktiven Team-Dynamiken zu verlieren, sondern vorhandene Energiequellen zu nutzen, sich gegenseitig zu unterstützen und den Freiraum zu bewahren, sinnvolle Grenzen zu ziehen, stärkt individuelle und gemeinsame Ressourcen.

Resilienz steht für die Fähigkeit, auch unter widrigen Umständen gesunde Bewältigungsstrategien zu entwickeln. In den meisten Fällen hilft es schon viel, Energiefresser zu identifizieren und die vorhandenen Ressourcen effizient zu nutzen.