Erste Hilfe sollte in Betrieben und Institutionen nicht nur im Fall eines Unfalls mit körperlicher Verletzungen zur Verfügung stehen. Auch für die mentale Gesundheit sind je nach Situation gezielte Sofortmaßnahmen hilfreich, um weitreichende Folgen zu mildern oder abzuwenden.
Der geschulte Blick ermöglicht eine erste Einschätzung, ob und welche weiterführenden Maßnahmen im individuellen Fall hilfreich erscheinen. Empathische und doch klare Worte, die im Notfall zu den Betroffenen durchdringen, helfen deeskalieren und ermöglichen wirkungsvolle Unterstützung. Sie sind der erste Meilenstein auf dem Weg zu Problemeinsicht und -behandlung.
In vielen europäischen Ländern ist die Ausbildung von Ersthelfenden für die mentale Gesundheit bereits Standard.
Sowohl Führungskräfte als auch kollegiale Ersthelfer können geschult werden, um Anzeichen psychischer Ausnahmesituationen bei Mitarbeitenden zu erkennen und unterstützend zu intervenieren.
Zielgruppe:
Führungskräfte und Mitarbeitende
Zeitrahmen:
3 x 3 h
Ziele:
Entwicklung von Basis-Kompetenzen für MHFA
Inhalte:
Wissenvermittlung und Basis-Training Gesprächsführung
1. Modul: Achtsame Situationsbewertung
Signale für psychische Ausnahmesituationen erkennen
Frühwarnzeichen und Strategien zum geordneten Rückzug
2. Modul: Zielführende Intervention
GF-Basics 1: Auffälligkeiten ansprechen ohne zu eskalieren
GF-Basics 2: hilfreiche Formulierungen finden
3. Modul: Sicherheit gewinnen im eigenen Handeln
Anwendung von GF-Basics in Übungsbeispielen
Methoden:
Vortrag und Diskussion, Arbeit an Fallbeispielen, Interaktive Übungen, Selbsterfahrung
Referentin:
Dipl. Psychologin Astrid Wilhelm, approbierte psychologische Psychotherapeutin, Trainerin und Coach .
Lehrerin für Taijiquan und Qi Gong, 4. Dan Karate