Oft werde ich nach meinem Coaching-Verständnis und meiner Vorgehensweise im Coaching gefragt. Jon Kabat Zinn sag: "Wherever you go, there you are." Wo auch immer wir hin gehen, wir nehmen uns immer mit. Was bedeutet das?

Um uns zu entwickeln müssen wir uns selbst reflektieren, unsere Komfortzone verlassen und uns auf den Weg machen.

Sich auf einen individuellen Entwicklungsweg zu begeben fordert sowohl Mut und Disziplin als auch Selbstmitgefühl und Vertrauen.

Selbstentwicklung ist nicht linear und auch das Scheitern lässt uns in unserer Entwicklung voranschreiten.

Durch personzentriertes, systemisch-integratives Coaching und achtsamkeits- sowie körperorientierte Verfahren begleite ich Menschen in individuellen Entwicklungs- und Veränderungsprozessen.